本课程从教练视角出发,帮助你理解沟通失效的根源,建立有效沟通的底层认知,为后续提升倾听、反馈与提问能力打下基础。...
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《沟通力工坊》是一门以教练视角为核心的沟通基础课程,帮助你从根本上理解沟通为何失效,并建立真正有效、清晰且有力量的沟通方式。
本课程不以话术或技巧为起点,而是从认知、觉察与关系出发,带你重新理解“听、说、问、反馈、区分与情绪”在沟通中的真实作用。你将学习如何看见沟通中的误解与假设,如何通过聆听与反馈建立信任,通过有力量的提问创造方向,通过区分澄清事实与解读,并与情绪合作,开启更深层的觉察与选择。
通过系统的学习与练习,你将逐步建立清晰的沟通底层认知,提升自我觉察与关系敏感度,为在职场、家庭与人生关键对话中实现高质量沟通与有效行动打下坚实基础。
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导论:为什么沟通总是失败?
积极聆听
四层级反馈
强有力发问
智慧区分
情绪是通往新意识的大门
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